Как справиться с одиночеством? Слезы и боль в душе...

В очередной раз поняла насколько я одинока в этом большом мире….прям комок стоит в горле и льются слезы…. Просто без звука даже…. Сама улыбаюсь и пытаюсь разговаривать как обычно, хотя слезы…. Без звука потому что никто не понимает и не поймет сказанные мной слова… потому что им не интересно и не выгодно…. Потому что никому в этом мире доверять нельзя… излить душу…. Просто сказать что в душе…. Боль прям поднимается в груди и угасает до следующей волны боли… слезы потому что поняла… хотя надеялась что меня поймут и услышат… без осуждения