карина
shaburovakari
карина·Мама дочки (1 год)

Вы соблюдаете питание?

Девочки , вы соблюдаете питание ? Кушаете много мяса/рыбы/овощнй? Или все подряд ?

24.01.2024

Комментарии

potatoess1993
Elina·Мама сына (1 год)

Всё подряд

24.01.2024 Нравится Ответить
a.dhtrv
Анастасия·Мама двоих (1 год, 4 года)

Стараюсь побольше овощей фруктов есть

24.01.2024 Нравится Ответить
wild_riii
Аня·Мама двоих (1 год, 9 лет)

С первой питалась строго прям пп. Сейчас в рамках разумного - могу и фри съесть, сладкое беру только проверенное из вкус вилл

24.01.2024 Нравится Ответить
vodka
Вика·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Все подряд 😐

24.01.2024 Нравится Ответить
lula_bambino
Юлия·Мама троих детей

Не особо, как получится

24.01.2024 Нравится Ответить
efimova.k10
Екатерина·Мама двоих (1 год, 2 года)

Ем все подряд , все что нужно организм если что возьмет из витаминов которые принимаю. По опыту прошлой беременности я себя ограничивала , а потом когда родила была на гв и у дочки болел живот , а мне все подряд говорит что от моего питания , сидела на диетах , вся исхудала . Поэтому сейчас не отказываю себе в еде вообще

24.01.2024 Нравится Ответить
shaburovakari
карина·Мама дочки (1 год)

Поняла , у меня первая я не опытная. Переживаю чтобы все малышки хватало

24.01.2024 Нравится Ответить
alina013
Алина·Мама двоих (1 год, 17 лет)

До 22 недели молотила все под ряд, особенно булочки, сладости, мороженое.

Потом поставили гсд и теперь очень четко слежу за питанием, ем все сладости без сахара теперь :)

24.01.2024 Нравится Ответить
aseliaa

Не соблюдаю)

Но стараюсь разнообразно питаться

Вредное тоже идет в ход

24.01.2024 Нравится Ответить
anna_silver
Анна·Мама дочки (1 год)

Прислушиваюсь к организму. Питаюсь не идеально, бывают дни чит мила так сказать 😅 когда прям Хочется какого-то дерьмеца.

А бывает прям каши или супа хочется, то иду варить.

Неделю питалась нормально, но было мало клетчатки в питании из-за этого беда со стулом. Как столько подключила салатики, стало хорошо 😀

Можно сказать, что интуитивное питание.

24.01.2024 Нравится Ответить
shaburovakari
карина·Мама дочки (1 год)

Я вообще салаты редко ем, не могу заставить себя

24.01.2024 Нравится Ответить
ev.v
Евгения·Мама двоих (1 год, 3 года)

Никогда не соблюдала

Ем что хочу

24.01.2024 Нравится Ответить
zul_ufa
Зуля·Мама двоих (1 год, 4 года)

Я да.

Много уже набрала кг и гсд поставили . 😞

С начала января соблюдаю диету. Каждый прием пищи ем овощи, на перекусах -фрукты, раз в день , обычно в обед мясо или рыба.

Мучное не ем совсем, вместо хлеба хлебцы. Иногда могу побаловать себя кусочком пастилы и всё.

😔

24.01.2024 Нравится Ответить
krylovalova
Ксения ·Мама дочки (1 год)

@shaburovakari, Карина, ты сама по себе худышечка, поэтому 8 кг не страшно. Кушай питательно, сбалансировано, но если хочется вкусняшек и нет ограничений (ГСД например), то ешь в адекватном количестве! Здоровая кукуха мамы-счастье для малыша!

24.01.2024 Нравится Ответить
krylovalova
Ксения ·Мама дочки (1 год)

@lamina4ai, для гсд у этих печенек плохой состав. При гсд есть разрешенные вкусняшки с подходящим составом. Например: печенье sporty со вкусами: соленная карамель, кокос, тофи.

И еще многое другое. Но следует их вводить на налаженную диету уже.

Но эти печеньки при гсд не подходят, к сожалению

24.01.2024 Нравится Ответить
shaburovakari
карина·Мама дочки (1 год)

@krylovalova, 8 не 30😁 это точно !

25.01.2024 Нравится Ответить
vistrawberry
Виктория·Мама троих детей

В третью беременность старалась соблюдать) в предыдущие нет

24.01.2024 Нравится Ответить
lina992
Элина·Мама дочки (1 год)

Все подряд)) кроме прям явной запрещенки типа тар тар с сырой говядиной или устриц. А так все в ход идёт и полезное и не очень

24.01.2024 Нравится Ответить
shaburovakari
карина·Мама дочки (1 год)

То есть в день там не считаете сколько салата сколько мяса съели ?

24.01.2024 Нравится Ответить
lina992
Элина·Мама дочки (1 год)

@shaburovakari, нет

24.01.2024 Нравится Ответить