Послеродовая депрессия: как справиться?
Девочки, кто сталкивался с послеродовой депрессией? Реально ли самой выбраться или надо к специалисту?
Комментарии
У меня это началось в беременность, думала с родами пройдёт. А нифига
Реально, если вы не одна, если муж вас слушает, поддерживает, детьми занимается
К полутора годам сама вылезла. Сама только потому что хороших специалистов не знала, а абы кому несколько тысяч нести не хотелось, да и до года я воодще не могла лишний раз из дома выйти
Я после первых родов 🤦 вылезла месяцам к шести после неё
@rtanya да. Но я по жизни очень волевой человек и не понимала никогда как другие люди могут мои проблемы помочь решить 🤷 недавно к психологу ради интереса на диагностику пришла он-лайн, она меня похвалила, сказала что мне не нужна 😅
@rtanya, нифига,я думала послеродовая депрессия случается либо у тех кто родил впервые,либо если потом то когда все плохо в жизни,с мужем и т.д…как проявляется и нет ли каких то сторонних проблем?
@nifka, ощущение безысходности, плаксивость, со сном беда, завидую мужу, что может ходить на работу, общаться, а я в 4 стенах сижу. Всё подруги заняты работой, семьями, толком даже не встретиться. Причем я понимаю, что все это временно, но легче от этого не становится
Советую - не затягивать. Я первый год сына вообще не помню, помню только свое состояние безысходности, и хорошо помню окно в съёмной квартире, в которое я представляла как выхожу. Я обратилась к психиатру очень поздно, когда послеродовая депрессия перешла в затяжную депрессию и до сих пор вылезти не могу.