От чего душа болит? 5 причин неудовлетворенности жизнью.

.

.

Зная причину, всегда проще найти решение.

.

У любого чувства и состояния, которое вы испытываете есть первопричина. Из-за которой и запустился весь этот процесс.

В том числе и неудовлетворенность, имеет свои причины.

.

Предлагаю посмотреть на основные, которые могут быть источниками:

✅1) Жизненная рутина:

Когда каждый новый день похож на предыдущий. Жизнь становится монотонной, скучной и пресной. Теряется смысл.

Новые цели не зажигают. Теряются интересы, вдохновение.

.

✅2) Многозадачность

Если вам приходится одновременно справляться с работой, детьми, семьёй, уборкой дома и другими бытовыми делами.

Когда все держится на ваших хрупких плечах. И вы как белка в колесе крутитесь, да так что под конец дня - одна мысль, только о подушке и спать.

А в добавок к этому, ещё и поделиться своими сложностями бывает не с кем.

Бывает и такое, что и положиться не на кого. И поддержки ждать особо не от куда.

.

✅3) Стандарты

И почему то вы должны соответствовать определённым стандартам.

Быть хорошей, удобной, любой - только не собой.

Общество навязывает определённые рамки поведения.

Показывает со всех экранов, какой может быть успешная жизнь. Счастливое счастье, успешный успех и тд.

И волей не волей вы начинаете сравнивать свою жизнь, и она не всегда соответствует ожиданиям.

От сюда могут возникнуть мысли, что с вами что то не так.

Кто то мирится со своей "судьбой", кто то пускается в "крысиные бега".

.

✅4) Недостаток Самопознания и Саморазвития:

Иногда вы теряетесь из-за отсутствия понимания самих себя.

И Позволяете своим внутренним страхам и сомнениям взять над вами верх.

Что не даёт вам двигаться вперёд и эволюционировать.

Ваши амбиции угасают, и может казаться, что вы теряете саму себя. Чудо не случается.

И так прекрасная жизнь из ваших мечт, становиться ещё более недоступной.

.

✅5) Отношения:

Когда вы чувствуете, что ваша работа или отношения лишены смысла.

Когда отношения приносят боль и страдание.

Но вы продолжаете их тянуть.

В ожидании что вот вот и все изменится в лучшую сторону. Но лучше, почему то не становится.

.

Это лишь часть причин, которые могут быть источником появления неудовлетворенности от себя и своей жизни.

.

Если эти звоночки уже есть в вашей жизни, не игнорируйте их. Они требуют вашего внимания.

А Завтра расскажу, что вы можете сделать уже сейчас, что бы получать удовольствие и радость от жизни❤️✨