А вы готовы снять свои куртки?? 😏
К лету пора готовиться уже сейчас !
Февраль быстро пролетит , а там уже и весна
Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪
Стартуем уже 5 февраля
Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года .
Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻⚕️
Кому подойдет данный марафон?
- Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴
- Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪
- И конечно же , для тех , кто хочет правильно и сбалансированно питаться 🥗
Что вас ждёт на нашем 21 дневном марафоне?
📹Видео тренировки
🥗Меню простое , доступное
Для похудения и набора веса !
💴Денежные призы 3 победителям
🎁В подарок 100 топовых онлайн книг
💪Чат поддержки
Старт марафона 5 февраля ( понедельник)
Вход в марафон стоит 4990тг 🏆
Здравствуйте, участвовала в вашем марафоне несколько раз
Хочу еще раз
Единственное, неудобно мне было скидывать еду каждый день
Сейчас такие же условия?
@zhanarakurman, да взвешивание не проблема, вот еду всегда в суете беготне не всегда получалось фоткать и отправлять в чат, за что исключали из марафона 😃
Я сейчас интуитивно сама питаюсь , но блин многого не знаю , неделю чтобы ночью не кушать , ела творог вечером , а муж сегодня говорит , типа его едят ночью для набора веса 😫 а я еще деловая , типа вот это сила воли думаю🤣
Приз за будет 100000🥳