Постоянно хочется спать: что делать и как бороться?

Question

Как же устала от того, что всё время хочется спать 😴 и ничего с этим не делаю, потому что даже не понимаю, с чего начать 😒

Милка · Answer

Я вот тоже постоянно хотела спать , и усталость была ( в итоге пошла к терапевту , сдала анализы , у меня оказалось ферритин низкий , и витамин д

Юлия Трофимова · Answer

У меня ферритин 10 , витамин д тоже знают, что низкий, видимо надо срочно восполнять

Вера · Answer

У вас есть режим?
Мне помогло

Юлия Трофимова · Answer

К сожалению как такового режима нет

Вера · Answer

@yuliaa_star, это не есть хорошо

Наталья · Answer

Из недорогих анализов: Ттг+Т4 свободный, клинический анализ крови, железо в сыворотке крови. Более дорогостоящие анализы: биохимия крови, витамин д, фолиевая, В12, кальций, фосфор. Если совсем дорого-богато, то МРТ шейного отдела позвоночника и сосудов головного мозга

Дарья · Answer

Спасибо за полезную информацию 💚

Юлия Трофимова · Answer

Спасибо большое, действительно очень полезная информация, хоть наметили курс, куда двигаться

😹 · Answer

Сдать анализы на железо и витамины.

Постоянно хочется спать: что делать и как бороться?

Лучший комментарий

Комментарии