Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Александра

ПП ватрушки: рецепт, ккал, белки, жиры, углеводы. Вкусный завтрак!

post image

Одна из вариаций пп-ватрушек 🔥

Когда сломалась кулинарная кисть и не смогла смазать их желтком😅да, немного почернели, но менее вкусными от этого не стали.

Основа: творог зернистый, мука рисовая, яйцо, сахар, сах.зам или мед

Начинка: творог мягкий, крахмал кукурузный, сахар, сах.зам или мед, ягоды

На 1 ватрушку у меня вышло: 214 ккал, 20г белка, 9г углеводов, 9г жиров.

Неплохой вариант для сытного завтрака.

КБЖУ зависит на прямую от жирности творога, количества меда или сахара👌🏼я не стала брать обезжиренный творог, а взяла 5%

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)

Почему в детсадовском меню так много сахара?

Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?

Читаю пост,чем заменить сахар?! И вот думаю,я одна даю ребёнку компот и чай с сахаром? Почему сахар нельзя?Или это я…

Читаю пост,чем заменить сахар?! И вот думаю,я одна даю ребёнку компот и чай с сахаром? Почему сахар нельзя?Или это я горе мать?🙈 Не часто на раз в неделю чай с сахаром,иногда с медом. И компот раза 2 в месяц варю, с сахаром.И она за 3 дня где то 1 л. Выпьет