Я один раз закрывала дверь перед поездкой за 500 км и оставила ключ в двери снаружи 🙈
Собирались домой уезжать и искали этот ключ, он был единственный
Благо мы живём на усадьбе, никому наша квартира не сдалась и соседи нас знают)

Каждый раз, закрывая дверь, проговаривайте это действие вслух.

Я такая же и до родов была. Я всем говорю,что у меня такая "болезнь", надо проверять за мной иногда. Особенно касалось электороприборов