У детей аппетит бывает периодами. До 1,5 лет у меня дочь всегда всё ела. А потом началось хочу/не хочу. Предлагайте, но не заставляйте. Голодной ходить не будет)

у нас тоже меньше стал есть и с огромными перерывами между приемами пищи, связываю это с бОльшим интересом играть и с малым количеством прогулок (не устает). Вчера нпример позавтракал в 9.40,а обедоужин был в 18.20.Перестала накладывать заранее, он сам говорит, когда хочет есть

НЕ БОЙТЕСЬ РЕБЁНКА ОСТАВИТЬ ГОЛОДНЫМ

На своих приемах я часто слышу жалобы на отсутствие аппетита у ребенка, при этом родители даже не подозревают, что виноваты в этом они сами.

Желание родителей накормить ребенка во чтобы то ни стало («ну пусть съест хоть что-нибудь») приводит обычно в тупик: малыш ест (и требует!) только или сладкое или очень ограниченное количество продуктов.

Как-то на приеме у меня были родители, которые жаловались, что их двухлетний малыш очень плохо ест. После анализа его рациона стало понятно, что ребенок действительно мало ест в течение дня, но много пъет, и не воды, а компота из сухофруктов… до 1,5 литра в день!!!

Другая ситуация. Ребенок практически не ест в основные приемы еды, но между ними с удовольствием съедает печенье, творожки, фруктовые паучи, сушки.

🔎 Исследования показали, что именно «малоежки» съедают в 2,5 раза больше сладких продуктов в течение дня по сравнению со своими ровесниками.

🔎Что интересно, такие дети в последствии могут страдать от лишнего веса и различных проблем с желудочно-кишечным трактом.

‼️Если ребенок родился в срок, не имеет серьезных заболеваний и врожденных пороков развития, психически здоров и развивается в соответствии с возрастом, то не нужно бояться того, что он НЕ СЪЕЛ или НЕ ДОЕЛ приготовленную вами еду 🙏

Не нужно видеть в еде сверхзадачу и основную цель в жизни.

НЕ БОЙТЕСЬ РЕБЕНКА ОСТАВИТЬ ГОЛОДНЫМ.

Совсем не страшно оставить ребенка голодным даже на несколько дней.

Гораздо хуже закрепить в нем привычку к сладким перекусам, сладким напиткам и уверенность в том, что вами можно манипулировать.

Любая ваша настойчивость к принятию еды может привести к обратному эффекту - ребенок начнет совсем отказываться от обычной еды.

Кормление с играми и мультиками - это то же насилие над ребенком.

Все это в дальнейшем может привести к стойкому нарушению пищевого поведения и стать огромной проблемой для родителей.

🤔На какое время ребенка можно оставить голодным?

- Страшно, если малыш пропустил одно кормление? Нет.

- А если два кормления? Тоже нет.

- А если целый день не ест? Тоже не страшно.

- А если на следующий день тоже не ест? Тоже не страшно.

❗️Что важно соблюдать во время этой «голодной паузы»?

- давать ребенку пить достаточно простой питьевой (не сок и не компот!).

- приглашать его за стол в обычные часы приема пищи и спокойно выводить из-за стола, если он начинает капризничать.

- уделять ребенку максимум внимания (гулять, играть)

- быть позитивными, спокойными и уверенными в себе

❌Что важно НЕ делать во время этой «голодной паузы»?

- предлагать перекусы, тем более сладкие

- настаивать на еде, уговаривать

- использовать игрушки, ТВ и другие гаджеты

Обычно, в течение 2-3 недель ребенок начинает постепенно привыкать к новым правилам «игры».

Но самое главное, чтобы и вы соблюдали эти правила👌

Подруга прислала недавно. Нам тоже актуально)

Стала проще относиться. Но всеравно радуюсь, как ребенок, когда у дочки есть аппетит и много съедает🤭

Тоже такое было примерно в этом возрасте, ничего потом прошло.

Тоже самое было в этом возрасте 😵‍💫 даже чуть раньше с 1,5 примерно

Потом прошло

А до 1,5 был как пылесос, всё всё ел и много, но был худым )

Но теперь от чего-то всё равно отказывается, и может только мясо съесть) а гарнир оставить 😅

В сад ходит? Моя когда дома сидит тоже плохо ест... Хз чем кормить, а там набегается напрыгается и дома ещё поест после сада и кусков 10 раз натаскается

Не трогать ребëнка)

Захочет-даст Вам знать) Мы тоже через это прошли, и периодически бывает сейчас такое)

А зубы все вылезли?