Фолиевая кислота: какую выбрать, дозировка и стоит ли Солгар?

Question

Девочки, хочу для себя пропить фолиевую кислоту. Какую выбрать? Не беременна. 
Дозировку и сколько раз в день нужно пить?
Стоит ли купить солгар?

Полина · Answer

Метилгидрофолат смотрите. Пила перед беременностью 1тыс чтобы гомоцистеин снизить

Юлия · Answer

Я просто для волос хотела пропить
Такая дозировка в качестве профилактики будет большой, наверное

Umarr · Answer

Солгар хороший,но у меня запоры были от них и от железа,поэтому аптечный купила просто и пила по 400 дозу

Юлия · Answer

Я пью gentle iron у них, тоже запоры иногда бывают

Комментарии