Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Маруся❤️
Маруся❤️
Мама двоих (3 года, 5 лет)

Как провести спокойный день?

Доброе утро, лучшие люди на планете❤️

Сегодня 24.01.2024 года, отправляемся познавать энергию дня🚀

✅ Сегодня, наконец, можно выдохнуть и направить фокус внимания на себя;

✅ Заниматься лучше спокойными делами, без всякого экстрима, не перетруждаться и беречь себя;

✅ Желательно найти время для процедур, которые могут поднять уровень вашего комфорта (СПА, массаж, гимнастика, уход и всякое разное);

✅ Полезны медитации, йога, прогулки, занятия своим хобби, чтение книг.

✅ Можете планировать встречи с близкими, вы поделитесь друг с другом своими энергиями, подзарядитесь, будете чувствовать себя более счастливыми;

✅ Полезно навести порядок вокруг себя, создать уют, зажигать свечи в доме;

✅ Привести себя в порядок, накраситься, крутиться у зеркала, говорить себе комплименты, хвалить себя.

✅ Исполнить мечту, которая поднимет вам настроение и вызовет восторг.

Нежелательно:

❗️Нервничать

❗️Заниматься самоедством

❗️Принижать свои достоинства, обесценивать себя

❗️Вставать на весы, если уверены, что расстроитесь

❗️Перенапрягаться

Есть одна классная закономерность: «Если ты любишь себя, то тебя любит весь Мир».

Влюбитесь в себя заново сегодня, замечательного и спокойного дня🔥

С любовью, Маруся❤️

Поход в садик ❗ без прививок ❗ без манту ❗ без фтизиатра ❗ без рентгена ребёнку ❗ без флюры матери Возможен, мы захотели…

Поход в садик ❗ без прививок ❗ без манту ❗ без фтизиатра ❗ без рентгена ребёнку ❗ без флюры матери Возможен, мы захотели и смогли. Мамочки прошу вас не идите на поводу у этих врачей, не вредите своим деткам❤

Дорогие мамы грудничков❗ ❗ ❗ Сейчас опять потепление и наступает лето💪Пожалуйста,не надо накрывать и перевязывать…

Дорогие мамы грудничков❗ ❗ ❗ Сейчас опять потепление и наступает лето💪Пожалуйста,не надо накрывать и перевязывать коляски платками и всякими подручными средствами!!!!Вы создаёте эффект бани!!!!Одна мама обращалась недавно ко мне с тепловым ударом,после вот такой прогулки!!!!берегите себя и своих детей❗ ❗ ❗ ❗ ❗ #педиатрвдекрете

Что могу сказать, о своих последних достижениях ?

Что могу сказать, о своих последних достижениях ? Начала ходить в зал с тренером ✅ Насладила режим детям ✅ Повзрослела на 4 года ✅ Привела в порядок свой гардероб ✅ Привожу в порядок порядок в доме 😂✅ Не утратила чувство юмора ✅ Поменяла своё отношения к финансам благодаря @fatimushka ❤ ✅ Коротенькая подводка , а теперь вы пишите в комментариях за что вы можете собой гордиться ! Я украду Ваши достижения и тоже их достигну 😂👌🏻

Почему каждый новый год делает нас опаснее?

Не на год старше, а на год опаснее 😉 Теперь то я уж понимаю, что эта девочка, которая сегодня проснулась в новом возрасте-и чудо чудесное, и счастье счастливое. Потому что внутреннюю энергию не погасить всякими там неурядицами😂👌❤

СПИСОК В РОДДОМ🛍: Для тех, кто не любит оставлять все на потом и хочет собрать сумку заранее ну или просто для тех, кому…

СПИСОК В РОДДОМ🛍: Для тех, кто не любит оставлять все на потом и хочет собрать сумку заранее ну или просто для тех, кому нужна помощь со списком в роддом. У каждого роддома свои требования и лучше их список уточнить на сайте, но ещё мне подсказали подруги с тем, что было необходимо им. Девочки, а вас прошу делиться своими полезностями, если что-то нужно ещё 🤗ну и ставьте ❤ если пост был полезный ) Вот такой у меня в совокупности вышел список: 🛍Сумка 1 родовое ✅Резиновые тапочки(моющиеся) ✅Резинка для волос ✅Телефон, зарядка, наушники ✅Носки обычные ✅Чулки 1-ая степень компрессии ✅Бутылка воды без газа со спортивной пробкой ✅Сорочку (по желанию) ✅Пустые пакеты для сдачи вещей, в которых приехали ✅Продукты по желанию (печенье, шоколад) ✅Для малыша шапочку, слипик или боди, носочки 🛍Сумка 2 послеродовое Для мамы: ✅Айпад с фильмами (на всякий) ✅Трусы удобные для прокладок, прокладки послеродовые ✅Утягивающие послеродовые трусы/пояс ✅Чашка ложка вилка тарелка ✅Щётка,паста,шампунь-я возьму для путешествий маленькие, мочалка-перчатка, бритва ✅Расческа, щипцы для бровей, зеркальце, ножницы, пилочка, косметика на выписку ✅Накладки для груди ✅Накладки на унитаз, салфетки вместо туалетки, влажная туалетка, салфетки для интимной гигиены ✅Глицериновые свечи ✅Лифак для кормления ✅Молокоотсос ✅Крем для сосков Пурелан/траумель/бепантен ✅Фен ✅Домашняя одежда по желанию(штанишки и верх или сорочка и халат) ✅Мусорные пакеты ✅Перекусы печенье, попить ( где-то необязательно, но я бы молодила на всякий случай, вдруг наступят голодные ночные времена😅) Для малыша: ✅Памперсы ✅Пеленки одноразовые ✅Жидкое детское мыло с 0 лет ✅Влажные салфетки ✅Крем под подгузник ✅Носочки, шапочка, слипы ✅Бутылочку чистую свою, соску ✅Крем под подгузник ✅Зеленку 🛍Сумка 3 на выписку 🛍Вещи для мамы: Колготки или легинсы, платье-свитер, пальто, угги 🛍Для малышки: тёплый конверт, одежду под конверт Девочки, не нападайте вы так на айпад сразу, кому-то пригодится, а кому-то нет и мусорные пакеты задели большенство😅) все же люди разные, да и как выясняется где-то проблемы с выносом мусора и т.д🙏🏽 Это мой список основанный на советах подруг/знакомых и после прочтения списков разных роддомов, все очень индивидуально, вам может и не пригодится половина) Прозрачную сумку я купила только для сумки #2, для #1-родового и #3 на выписку повезу все в пакетиках не вижу смысла в прозрачных там. На эту тему делала пост ранее). Я уже потихоньку все собираю т.к потом с большим 🤰🏽 мне будет лень ещё и в зиму в предновогоднюю суету) #списоквроддом