Давно сюда не писала, но реально не знаю, что делать. Видимо дочери не подходит режим сна, потому что засыпает только около 24. Утром начинаю будить в 7, но бужу минут 2.0-30 с трудом, пока мультики не включишь, не просыпается. Как сдвинуть режим, чтобы раньше засыпала? Не могу уложить и все. Да и вид бодрый у неё слишком вечером. В саду спит, но не все 2 часа, меньше.
Самое идеальное время для сна
Меняйте режим на эти часы
Посмотрите как будет
Сейчас еще зима плюсом ко всему
Деткам тяжело вставать ,темно
Включайте свет и будите
Утром не мультики , а песенке
Желательно песенки включить ритмичные и на колонке или телефоне
Не к чему с утра мультики смотреть