Беременность и тревоги

Можно я выскажусь? Уже не могу в себе держать. Если можете дайте поддержу и успокойте меня.
В эту беременность у меня гормоны прям каждый день бушуют, столько эмоции я проживаю за день. Когда вчера началось землетрясение я выбежала из дома в пижаме и сверху куртку накинула и долго не могла успокоиться, но так как сын еще больше испугался от наших реакции нужно было его успокаивать. И когда сидели в машине у меня поясница начала болеть как при схватках, я думала что уже потеряла ребенка. Еще чувствовала как у меня выделения идут (кажется из-за холода) и думала что это кровь. От этой мысли я еще больше начала переживать. Говорила про себя малыш пни маму пожалуйста, дай знак. Потом спустя некоторое время был пинок и я немного успокоилась. Уехали загород, а муж обратно утром уехал в город на работу и сказал что поедет домой а мы пока побудем здесь 2-3 дня. Сегодня целый день нормально ходила, даже после пробуждения не вспомнила про вчерашнее, но после того как сына уложила спать опять началась тревога, ком в горле стоит уже больше часа. Переживаю за мужа. И целый день хотела спать так как сюда приехали только в 5 утра, а сейчас нет сна.
Я думала что я спокойный человек и вроде такой была, но вчерашняя ночь либо показала мою сущность либо это все-таки из-за гормонов.