Как быстро уснуть, если трясутся ноги? Советы и методы борьбы с бессонницей

Question

Каааак спать ? 🥹
До сих пор ноги трясутся

asyl_2000 · Answer

Я со включенным светом лежу и смотрю на люстру каждые 5 сек

Кристина · Answer

После первых толчков люстра шаталась еще пару раз 
 Я легла / хожу / сижу 
Спать хочу , но боюсь 😅

Комментарии