Тревога и сердце: история исцеления
Ой девочки, какие же все таки чудеса творит наш мозг…
Я по жизни очень тревожная и мнительная, после первых родов, бессонных ночей и переживаний, довела себя до панических атак, промучилась с ними пару месяцев, не выдержала и обратилась к психотерапевту и психологу, пропила курс антидепрессантов, жизнь заиграла яркими красками, ничего не болело и не тревожило. Тут наступает вторая беременность, вроде переживаний никаких нет, но есть зацикленность на здоровье, а именно сердце. У меня по жизни всегда высокий пульс, но в эту беременность он меня прям измучил. И плюсом начало колоть под левой грудью, я прекрасно понимаю, что это на 99% невролгия, но мозг думает совсем о другом 😃 вчера было последней каплей, кололо целый день под грудью, после дневного сна проснулась с ужасной тахикардией, сразу позвонила в клинику и записалась на узи. Сегодня утром поехала, естественно с сердцем ттт все хорошо, да есть тахикардия, но не на столько сильная чтобы бить панику. И что вы думаете, как мой мозг понял, что мое сердце здорово, у меня через некоторое время перестало колоть и более менее нормальный пульс целый день…
Итог: как же тяжело быть тревожным человеком…
Комментарии
Такое тоже у меня было, каждый телефонный звонок сопровождался паникой, думала с кем-то что-то случилось.
Но меня прям вытянули из этого состояния антидепрессанты и работа с психологом. Сейчас если и бывают панические атаки, то ооооочень редко и я быстро с ними справляюсь и тревога ушла, но осталась зацикленность на здоровье… надо наверно еще к психологу походить чтобы и от этого избавится
Мне кажется сейчас у каждой второй бзики на чем то 😄 особенно со звоним здоровьем, все вроде хорошо, но мы сами себе придумываем болячки, психоматика блин
Это точно 😃 когда на работу ходила, вообще ничего не болело, а если и болело, то таблеточку выпила и пошла дальше. А тут дома сидишь и всякая херь в голову лезет.
@kris2108, да уж, эта женская участь, смотрю на мужа, спрашиваю что сейчас у тебя в голове, какие мысли….он….да вот думаю, что бы пожрать повкуснее 😆
Я вас понимаю 🥺🥺🥺
Сама с этим живу …
Я вас понимаю. Уже много лет страдаю паническими атаками и тревогой
Самое неприятное, когда тревожные мысли становятся навязчивыми и мешают нормально мыслить и жить. Тоже ощутила это, но больше переживаю за близких, в голову лезут страхи на этот счет, вплоть до того, что когда ложусь спать, эти мысли настолько атакуют, что сразу приходится или считать или решать примеры или молиться. Хотела идти к психологу, но немного отпустило, но до конца избавится не могу от переживаний за близких. 😕