Что делать при землетрясении: советы для жителей 1 этажа, когда трясет, а муж на работе? Страшно!

На 1 м этаже живу проснулась от того что трясет, муж на работе я в ужасе не знала за кого из детей схватится
Пусть Аллах убережет нас всех🙏🏻