Как быстро приготовить пирожные: простой рецепт из трех ингредиентов, это легко!

Девочки привеет🙋🏻‍♀️ ваще марылаччы ытаан бараммын уоскуйан син бэттэх кэллим. Причина : харагым кербет болан ылла, бастаан тыыным тиийбэт курдук болта сэ, пот беге болбут этим, онтон ваннага бартым кранна ууга серуукээн тураары диэбит курдук, ону уоту холбоон кииртим куй да тох да кестубэт, ваще реально темнота… сразу панико500 син ер тугу да кербетум, маннык уже тугу да кербеппун диэн жоооска ытаатым😭 хайдах оннук буолуон себуй? 7-8 минут точно ничего не видела, тулам барыта хара. Вооот.. кердере...

Я об этом мало говорю, но

я ещё и доула. А кто это?

Доула - это женщина, прошедшая специальное обучение, которая оказывает эмоциональную, организационную и практическую поддержку во время беременности, родов и после. Основная функция доулы в родах — это безоценочная поддержка женщины.

Что конкретно делаю я в родах?

— оказываю эмоциональную поддержку.

— умею применять методы естественного обезболивания, и эти методы могут быть разными — обычно это массаж, практики релаксации, движения и ды...