Магний B6 или B6 Форте: что лучше для здоровья? Разница, особенности и отзывы

Мультихелат магния ссылка

Однозначно лучший!

Девочки а какая разница от цитрат магний, кроме того , что он лучше усваивается? Я его пила, ничем не помог . Может ли быть это из-за гастрита? Ну типо не сварился,усвоил я в организме 😖

Я пью магний от эвалар , у него дозировка 500 мг, достаточно пить 1таб в день, меня устраивает, для поддержки нервной системы помогает))

Смотрите сами, суточная норма 400 мг, просто б6 придется пить больше таблеток. А лучше купить сразу нормальный магний, типа магний диаспорал

В форте выше дозировка