Екатерина
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

Как бросить курить и не сорваться?

Девочки!!!как бросить курить?!!!!До этого дважды я бросала разом,а тут ну никак не могу себя заставить.Я курю айкос,один хрен зло🤦‍♀️В общем сейчас я выкурю последний стик и ВСЕ!!!!Буду здесь писать как отчет для себя,как анонимный курильщик😂Сколько я дней без курева!!

Чтоб меня тут все грязными тапками закидали,если сорвусь😂

22.01.2024
7

Лучший комментарий

katia140790
Екатерина·Мама троих детей

Девочки)заявляю официально)я бросила!!!!!Ура!!!!!Не так то уж и тяжело оказалось))

26.01.2024 Нравится Ответить
flash212
Elena·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Мою подругу врач напугал . (Мужчина гинеколог лет 60). Сказал зажми нос и не дыши , вот сколько продержится? И твой ребенок получает кислород через пуповину. Только сказать , что ему плохо не может.

22.01.2024 Нравится Ответить

Комментарии

katia140790
Екатерина·Мама троих детей

Ничего не бросила я!!Как муж в аварию попал ,так и закурила снова,а как умер и подавно((((((

12.02.2024 Нравится Ответить
ha003
Анастасия Иванова·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Это стресс, успокоитесь и бросите. Главное верить.

13.02.2024 Нравится Ответить
maru0407
Мария·Мама сына (1 год)

А я не буду говорить, что нужно верить во что-то или кого-то.

Вы у себя одна. И у детей Вы тоже одна. И горе нужно пережить и прожить. Глушить эмоции в Вашем положении так себе затея. Дайте себе время придти в себя, оправиться от потери. Вам безусловно сейчас тяжело и ни для кого не секрет, что будет еще тяжелей, но Вы справитесь. Я верю в то, что нам даются только те испытания, которые мы в силах вынести.

Курить, конечно же, надо бросить. Надо заменить сигареты чем-то другим. Вы только подумайте, что внутри Вас жизнь и Вы несете за эту жизнь ответственность. Эти мысли должны немного отрезвить. Ну и конечно, если вдруг нужно будет просто выговориться или просто будете нуждаться в поддержке - можете написать мне в личные сообщения 🩷

13.02.2024 Нравится Ответить
margo.115566
Маргарита ·Мама двоих (4 года, 16 лет)

Бросайте, думайте о малыше, ему плохо от ваших переживаний, а от дыма сигарет вы его душите

13.02.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

Девочки)заявляю официально)я бросила!!!!!Ура!!!!!Не так то уж и тяжело оказалось))

26.01.2024 Нравится Ответить
ekaterina.lobanova
Екатерина·Мама двоих (1 год, 18 лет)

Главное настрой!!! Мои поздравления 🎉

26.01.2024 Нравится Ответить
ha003
Анастасия Иванова·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Вы молодец!!!! Правильно решение для Вас и малыша!!!

26.01.2024 Нравится Ответить
margo.115566
Маргарита ·Мама двоих (4 года, 16 лет)

Сейчас жизнь другими красками заиграет! Заявляю как курильщик со стажем, бросивший 10 лет назад

27.01.2024 Нравится Ответить
lisssasvetlana
СветLana·Мама двоих (1 год, 20 лет)

Ох, как я Вас понимаю! Бросила еще на этапе планирования! Но потом были пара серьезных ссор с мужем и я срывалась и два раза курила (лил) .. за что очень ругала себя и было ужасное чувство вины(( но это были две разовые акции! Именно по одному стику два раза!

Объясню для тех, кто спрашивает , что дает айкос или лил, чтобы тут не писали про дым и удовольствие от процесса, прежде всего это ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ наркотическая зависимость от никотина и не надо читать сказки про приятный сладкий дым… про это очень хорошо рассказывает в своей книге Алан Карр. Приводя кучу примеров и доказывая, что это именно наркотическая зависимость.. Почему так тяжело отказаться? Потому что в моменты сильнейшего желания зарядить Айкос мозг начинает обманывать сам себя… так очередная «доза» необходима.. Да от одного раза не будет ничего, да многие курят всю беременность и все нормально ❌🫠 и так далее…

Вообщем, после второго раза в начале беременности как я позволила себе опять один стик, оправдывая себя огромным нервным потрясением , я решила , что хватит играть в эти игры разума и просто выкинула на хрен в мусорку этот лил) мне помогло! Потому что если и будет приступы когда-то .. за новым я не побегу , далеко.. а в некоторых вариантах (ночью или когда на работе), его и в принципе не купить ..

Как выкинула, больше ни соблазна не было, ни желания, как ни странно

Вот такой мой частный ответ Вам🙌🏻

22.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

У меня муж курит )поэтому выкинуть не могу))но курить не буду больше до родов точно☺️💋

23.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

А зависимость дааааа!!!я так и говорю 😀у меня стресс,мне надо,находя оправдание себе

23.01.2024 Нравится Ответить
ekaterina.lobanova
Екатерина·Мама двоих (1 год, 18 лет)

@katia140790 я первая тогда бросила, потом мужа начала выгонять из дома, курить. Ему надоело каждый раз было выходить и он тоже бросил.🤣

26.01.2024 Нравится Ответить
margo.115566
Маргарита ·Мама двоих (4 года, 16 лет)

А что вам даёт айкос? И вообще курение? На сэкономленные деньги можно позволить себе какую -то спа процедуру,массаж ног. Поход к косметологу. В общем, что-то для здоровья и настроения.

Спортом займитесь по-тихоньку и мозги встанут на место

22.01.2024 Нравится Ответить
margo.115566
Маргарита ·Мама двоих (4 года, 16 лет)

@katia140790 мне тоже, я курила лет 10 с перерывами, только спорт отбил охоту совсем, к алкоголю кстати тоже + преобразил фигуру

22.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

@lidia.tarikina, спорт затягивает,согласна!!!Сама как то подсела)но с короткой шейкой в прошлую беременность ,запретили заниматься)А потом я уже и не начала😀типа мне некогда,а на самом деле было тупо лень уже,дисциплина пропала

22.01.2024 Нравится Ответить
margo.115566
Маргарита ·Мама двоих (4 года, 16 лет)

@katia140790 больше ходите в быстром темпе, это тоже хороший спорт,если конечно с шейкой все ок будет

22.01.2024 Нравится Ответить
ha003
Анастасия Иванова·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Найти силу воли и понять, что ВАШ ребенок от этого страдает.

22.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

@ha003, а у меня новенькие лил🤣🤣🤣🤣🤣🤣

22.01.2024 Нравится Ответить
ha003
Анастасия Иванова·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@katia140790, 😂уберите в ящик до момента 😂

22.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

@ha003, я так и сделала 🤣🤣🤣🤣

22.01.2024 Нравится Ответить
bestiya111

Мне помог бросить токсикоз 😅

Тоже не могла бросить, хорошо вас понимаю. Но потом начался токсикоз и вот я не курю и не ем 🤣

Но все равно очень хочется, просто физически не возможно взять айкос сильно воняет.

22.01.2024 Нравится Ответить
pr1vet
Мама·Мама дочки (2 года)

Есть така теория, что нам успокаивает не никотин, а ровное дыхание. Попробуйте «курить» трубочку или карандаш как в детстве🤣 я так делала первую неделю, как минимум это отвлекало)) но потом начался токсикоз и все желание ушло. Пусть у Вас поскорее все получится, и не будет тут советчиков с вершин моральных устоев)

22.01.2024 Нравится Ответить
maru0407
Мария·Мама сына (1 год)

Бросила в тот же день, как узнала о беременности)

Перед тестом выкурила сигарету, думая, что там будет одна полоска, но как увидела 2 полоски, то все - табу. Потом токсикоз, от запаха аж плохо становилось. Сейчас иногда может присниться, что я курю, но это ограничивается только сном 😂

После родов не планирую к этому возвращаться))

P.S. Оказывается, от курящих людей таааак воняет. Никогда не замечала, потому что сама курила, зато теперь прям 🤢🤢🤢

22.01.2024 Нравится Ответить
maru0407
Мария·Мама сына (1 год)

@pr1vet, ой, как я надеюсь, что силы воли хватит не вернуться к этой гадости 🥹🥹🤞🏼

22.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

@maru0407, 🤣🤣🤣а мне не хватит🤣я рожу и закурю)прям уверена😂😂

22.01.2024 Нравится Ответить
maru0407
Мария·Мама сына (1 год)

@katia140790, надо верить в себя! 😅

Только представьте, каких усилий Вам сейчас будет стоить, чтобы бросить курить. Пожалейте свои труды и усилия))

Так что быстрей бросайте и не возвращайтесь к этой дурной привычке ❤️

22.01.2024 Нравится Ответить
elizaveta..0
Елизавета·Мама дочки (1 год)

5 лет курила электронки, это была сумасшедшая зависимость. В каждой комнате, в сумке пару штук, из дома не выходила пока не проверю их несколько раз. Потом резко узнала, что беременна. Шок. Тоска. Депрессия. Первую неделю не могла бросить, постоянно к ним тянулась, хоть нельзя была, раз в пару дней делала затяжки. Но (слава богу) начался токсикоз, обрубило в один момент. Я даже находиться не могу с людьми кто их курит, даже подумать об этом- сразу тошнит) очень надеюсь , что я к ним не вернусь, но почему то очень сомневаюсь 😁

22.01.2024 Нравится Ответить
olesya.dmitrieva07
олеся·Мама дочки (1 год)

Токсикоз начался и аж противно стало курить

22.01.2024 Нравится Ответить
momlifesweety
Anna 💙·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Тут выбор- либо ваше хочу, либо здоровье ребенка. Я когда курила задолго до беременности- курила причем кептен блек, бросила одним днем. Вообще не вижу проблемы.

22.01.2024 Нравится Ответить
juliyya
юлия·Мама сына (1 год)

Я бросила курить айкос и однаразки сразу как узнала о беременности, до этого курила постоянно, однаразки из рук не выпускала😃 а щас и не тянет….

Так что у вас тоже все получится🤞

22.01.2024 Нравится Ответить
ksenija999
KsenijaG·Мама дочки (3 года)

Хз, я не понимаю бред «не могу бросить». Все Вы можете, просто не достаточно хотите. Подумайте о том, что внутри Вас новая жизнь зарождается. Я как паровоз курила лет 10, пока не узнала что беременна. Просто бросила и все, нельзя - значит нельзя 🤷‍♀️ пачка сиг до сих пор в ящике валяется 😂

22.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

Вот дважды я так же,а тут 🤷‍♀️ниче,я справлюсь!!!

22.01.2024 Нравится Ответить
sasha_93
Александра·Мама двоих (3 года, 4 года)

Ээ взять и бросить .Вы же беременны ,о себе пора перестать думать о своих хотелках ,и другие ставить на первое место )

22.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

Согласна на все мульон💯💯💯💯💯

22.01.2024 Нравится Ответить
alina_lis
Alya·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Бросила в первую беременность как узнала и больше не курила.

22.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

Я еще думаю,что те беременности я к ним прям готовилась и была готова на все!!А тут я как не осознаю чтоли,уже видела на узи,там уже человек ,но осознания нет((видимо потому что я не была готова к третьему заходу,ничего я возьму себя в руки.Я еще со своей тромбофилией🤦‍♀️кровь и так густая ,а я накидываю 🐑🤦‍♀️

22.01.2024 Нравится Ответить
guliette
Guliette·Мама дочки (3 года)

@guliette, а девочки как похожи на вас,красавцы 😍

22.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

@guliette, 🙏🙏🙏мои девчушки))))❤️❤️❤️❤️

22.01.2024 Нравится Ответить
ekaterina.lobanova
Екатерина·Мама двоих (1 год, 18 лет)

С таким настроем у вас всё получится!!!

22.01.2024 Нравится Ответить
kalibri7
Катерина·Мама сына (6 лет)

Сайт некурим.ру. Там очень мощная поддержка. Очень мне помогли. Не курю уже 7 лет. Даже кальян.

22.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

Попробую сама для начала,ну как то же я сама бросала дважды,Чтож я так расслабилась((

22.01.2024 Нравится Ответить
grechanin
Вероника ·Мама сына (4 года)

Я курила со школы то есть до беременности лет 15 стаж . Меня с мотивировала беременность , мучалась конечно , но держалась . И муж еще как цербер следил за мной 😁 . Поможет только сила воли , думайте не о себе . Я в итоге еще и откормила почти до 3 лет . Теперь с чистой совестью взялась за сигареты снова 😂 сейчас даже ребёнка второго не хочу потому что не хочу опять бросать и мучатся так хорошо самой себе принадлежать 😂

22.01.2024 Нравится Ответить
kuznetshow
Полина Кузнецова·Мама троих детей

Я постепенно снижала количество в день

Без беременности курю примерно пачку

В беременность как узнала на неделю урезала до 10 сигарет в день

Потом на след неделю 5

И потом каждый день на одну меньше

Так дошло до 0😅 но один хрен, потом опять начинала как родила и откормила

22.01.2024 Нравится Ответить
guliette
Guliette·Мама дочки (3 года)

Вы бросите,и навсегда 💯

22.01.2024 Нравится Ответить
shipuchkaaaaaa
eva ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Никак 😅сама не могу

22.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

Ужас(я вот даю слабину перед этой дрянью,но я решила твердо

22.01.2024 Нравится Ответить
sasha_93
Александра·Мама двоих (3 года, 4 года)

🥵….

22.01.2024 Нравится Ответить
shipuchkaaaaaa
eva ·Мама двоих (1 год, 3 года)

@sasha_93, 👀

22.01.2024 Нравится Ответить
ekaterina.lobanova
Екатерина·Мама двоих (1 год, 18 лет)

Я помню в первую беременность ( 17 лет назад), узнав о беременности, поехала к наркологу, которая принимала на дому. Она лечила от курения по китайской методике, по точкам на ухе. Я была в шоке. Приехав от нее домой я тупо села на диван и поняла, что совсем не хочу курить. Потом сорвалась, как грудью перестала кормить. Курила еще 15 лет. В этот раз намного заранее бросила с Табексом.

22.01.2024 Нравится Ответить
specialhr
Мама малышей·Мама двоих (1 год, 4 года)

Взять и бросить 😁

Если лезут мысли в голову о курении конфету в рот сасательную киньте типа тик так, тем более щас токсикоз может начаться а там важно чтобы во рту что то жевательное было😁

22.01.2024 Нравится Ответить
katia140790
Екатерина·Мама троих детей

Его как раз попустило,и я снова вернулась к этой дряни((до этого прям блевать хотела(

22.01.2024 Нравится Ответить
flash212
Elena·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Мою подругу врач напугал . (Мужчина гинеколог лет 60). Сказал зажми нос и не дыши , вот сколько продержится? И твой ребенок получает кислород через пуповину. Только сказать , что ему плохо не может.

22.01.2024 Нравится Ответить