Как справиться с бессонницей перед работой?

Время 4 утра, не могу заснуть

Завтра на работу

Я устала, будто эмоциональное выгорание

Вы бы сели на больничный отдохнуть?

3

Комментарии

Галина·Мама сына (6 лет), беременна (18 нед.)

Пффф мне надо не смочь встать с кровати или быть заразной для больничного. Но в 3 четверти обычно такая усталость накапливается, что организм сам помогает. Ларингит отличная штука в моём случае. Ничего не болит, но говорить не можешь. А с моей работой приходится на больняк идти. Чаще всего, когда организм ослаблен, просто герпес в пол лица выскочит и чешу на работаньку (

Нравится Ответить
Олеся·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Однозначно надо отдохнуть

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)

Так по самочувствию надо смотреть, если не вывозите уже, то да, конечно. Это лучше, чем вы от усталости и вымотанности реально заболеете. Я всегда заболеваю, когда сильно устаю.

Нравится Ответить
Марина ·Мама сына (6 лет)

обычно больничный не беру с ребенком, потому что больничный меньше оплатят, потом еще перед отпуском высчитывают не отработанное…и обычно отпрашиваюсь и меняемся с мужем в сиделках с ребенком.

но тут что-то тоже силы иссякли и решила, что пора посидеть отдохнуть с ребенком дома.выписала себе больничный на недельку)

Нравится Ответить
Марина ·Мама сына (6 лет)

@marianna194, так все равно оплата среднего по среднему… я много теряю все равно. а главное бесит, что высчитывают перед отпуском. для меня неделя-это сразу минус 20 тр. -25 тр. (((

а у меня ипотека 70тр 🤣

Нравится Ответить
Натали·Мама сына (4 года)

@luzhbinka90, странная система. Это что-то ваш работодатель мутит, не должны ничего высчитывать. 60 дней больничного с ребенком в год оплачивается и ничего не вычитается

Нравится Ответить
Марина ·Мама сына (6 лет)

@natali.style, я преподаватель. у меня зп от часов зависит. я не вычитала 36 часов, с меня их и снимут. сделают перерасчет перед отпуском

Нравится Ответить
Ганди·Мама сына (8 лет)

Да

Нравится Ответить
Ольга ·Мама дочки (3 года)

Если есть возможность то взяла бы больничный

Нравится Ответить
Светлана Серебрякова·Мама троих детей

Тоже такое состояние, но только я итак в декрете😅

Нравится Ответить
Катерина·Мама двоих (младенец)

Ну да, отпуск же!))

Нравится Ответить
Юлия·В ожидании первенца

Если есть возможность, то конечно

Нравится Ответить
Елизавета·В ожидании первенца

Конечно, перерыв нужен всегда, тем более когда такое состояние(

Нравится Ответить