Живот крутит: настой гранатовых корок помог? Как приготовить орехи: замачивать или нет, соленые орехи - делимся опытом!

Блин так живот крутит, прям хуже схваток🥺

Пока отпустило немного, пью настой из гранатовых корочек , надеюсь поможет🤞🏼

Ещё вопрос назрел, девочки как правильно приготовить орехи к употреблению, обязательно ли замачивать, и вот про соленые хотела спросить, я люблю соленый миндаль и фисташки, но если их помыть то они потеряют вкус, как вы делаете подскажите