Как похудеть после родов до 60 кг к 1 марта? Советы и методы для сброса веса

Вес у меня 68 на данный момент, вообще рабочий 60 кг, родила пол года назад, эти 8 кг не могу скинуть🤹🏽‍♂️Хочу с мужем поспорить, до 1 марта сделаю 60 деп😁А то прям на себя смотрю татешка болып барамын😂