Что попить для сна без рецепта?

Девчонки что попить для сна чтобы спалось . Раньше невролог назначал препараты но они по рецептам . Может есть что так можно купить без рецепта но эффективное

1

Комментарии

Мария·Мама сына (1 год)

А травяные сборы пробовали?

Я порой пью на ночь чаи типо "спокойный сон" И тд.

Спится крепче))

Синтетические лекарства на постоянку не очень бы пить

Нравится Ответить
Марина Быкова·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Вообще проверить бы организм. Нехватка железа, например, может вызывать бессонницу.

Нравится Ответить
МамаАиС·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Здравствуйте. У вас так было?

Нравится Ответить
Марина Быкова·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@adiregin, да. Был очень низкий ферритин(скрытая анемия). Начала пить железо, и стала легче засыпать, днем появились силы.

Нравится Ответить
Имя·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Мелатонин

Нравится Ответить
Имя·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@ufkbyf1904, две капсулы пили по 3мг?

Нравится Ответить
Виктория 🧡·Мама сына (2 года)

@slivka_, нет по одной

Нравится Ответить
Имя·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@ufkbyf1904, пейте две за 30мин до сна

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама сына-младенца

Донормил, реслип, слипзон. Ни разу рецепт не спрашивали. Донормил пила курс 7 дней по 1 таблетке и полгода точно был хороший сон

Нравится Ответить
Виктория 🧡·Мама сына (2 года)

Давно покупали ?

Нравится Ответить