Что попить для сна без рецепта?

Question

Девчонки что попить для сна чтобы спалось . Раньше невролог назначал препараты но они по рецептам . Может есть что так можно купить без рецепта но эффективное

Мария · Answer

А травяные сборы пробовали? 
Я порой пью на ночь чаи типо "спокойный сон" И тд. 
Спится крепче))
Синтетические лекарства на постоянку не очень бы пить

Марина Быкова · Answer

Вообще проверить бы организм. Нехватка железа, например, может вызывать бессонницу.

МамаАиС · Answer

Здравствуйте. У вас так было?

Марина Быкова · Answer

@adiregin, да. Был очень низкий ферритин(скрытая анемия). Начала пить железо, и стала легче засыпать, днем появились силы.

Имя · Answer

Мелатонин

Имя · Answer

@ufkbyf1904, две капсулы пили по 3мг?

Виктория 🧡 · Answer

@slivka_, нет по одной

Имя · Answer

@ufkbyf1904, пейте две за 30мин до сна

Екатерина · Answer

Донормил, реслип, слипзон. Ни разу рецепт не спрашивали. Донормил пила курс 7 дней по 1 таблетке и полгода точно был хороший сон

Виктория 🧡 · Answer

Давно покупали ?

Что попить для сна без рецепта?

Комментарии