Какой магний лучше при низком магнии в крови и нервном состоянии? Советы и рекомендации

Добрый вечер, по крови нижняя граница магния , из симптомов нервная , уставшая , злая , какой можете магний посоветовать ?

Комментарии

А.·Мама сына (6 лет)

Магний диаспорал 👌🏻

Нравится Ответить
Алия·Мама сына (3 года)

Я пью магнезиум комплекс от multipro, там несколько видов сразу (цитрат, малат, бисглицинат, таурат)+в9, в12

Спать лучше стала, спокойнее в разы

Если у вас по крови низкий показатель, то у вас прям сильный дефицит

Превентивные врачи говорят магний смотреть по крови не очень информативно, там как правило бывает норма, по моче видно дефицит хорошо

Нравится Ответить
Евгения ·Мама дочки (1 год)

Так и называется кровь на магний , есть ещё моча , но именно кровь сдавала

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (1 год)

Спасибо❤️

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (1 год)

Подскажите пожалуйста,как называется анализ,что вы сдавали на магний?🙏

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (1 год)

Цитрат магния

А там какой подойдет

Солгар не подошел мне (но его хвалят)

Gls мне на ура зашел

Нравится Ответить
Евгения ·Мама дочки (1 год)

А как понять что не подошёл?

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (1 год)

@evgeniamaznicenko501, изменений не было в состоянии

Нравится Ответить
Евгения ·Мама дочки (1 год)

@stacy_m спасибо большое

Нравится Ответить