Вкусный ужин на 325 ккал: рис, тунец, овощи и немного шоколада! Делюсь рецептом и впечатлениями
Ну и ужин на 325 ккал 👍 очень сытно получилось .
Рис 🍚
Любимый тунец
Овощи 🥒
Шоколадка 10 гр
Пожалуйста , не пишите про угли и сладкое на ужин , отлично худеется 🙂 сладкое кстати я ем крайне редко , что -то захотелось с чайком именно здесь и сейчас 😉
#сбалансированноепитание
#интервальноеголодание
Жанна Нефедова ·
Мама двоих (младенец)
Так худеют от дефицита, поэтому глобально вообще плевать что и когда))
Дарья··
Мама дочки (6 лет)
@krisdv да, к сожалению у многих до сих пор в голове что худение это только греча с грудкой
Отличный ужин)
Кристина··
Мама троих детей
греча с грудкой тоже вкусно 🤤 😁но если питаться только этим , то быстро это все надоест
Спасибо ❤️
Дарья··
Мама дочки (6 лет)
конечно вкусно, я не отрицаю, но когда это в меру, а не на постоянной основе)