Можно ли ходить в бассейн во втором триместре?

Кто-то ходил в бассейн во втором триместре? Или может на аквааэробику (не для беременных)? Вам справку гинеколог оформляла или терапевт? Прочитала, что и сама гинеколог может оформить.
В зал сейчас нет возможности походить, но мне прям нужна активность какая-то, хоть в бассейн похожу 🫠