Скажите, помимо йода, пьете что-либо для профилактики болезней щитовидки? У нас регион в этом плане не очень... у многих проблемы с железой. У меня были тоже, но обошлось, не хочется повторения. Йодомарин периодически пью, этого достаточно?
Мне кажется сейчас какой регион не возьми, везде ситуация не очень... Йод, цинк и селен - это микроэлементы которые обязательно нужны железе, витамин Д, тоже. И пептиды еще хорошо для профилактики, именно для щитовидки есть тирамин. Мне его несколько лет назад посоветовал один врач, вот я с тех пор его пропиваю, хорошее средство!