С тех пор оказывается и сигареты в 2-3 раза подорожали😀 когда не куришь, то уже не знаешь их цену)) теперь думаю, зачем мне нужно по 150-300 рублей в день выкидывать, еще и здоровье свое портить. И сейчас мне бы очень не хотелось, чтобы моя дочь видела курящих членов семьи, и дышать на нее сигаретами тоже нет. Своих родителей на даче всегда прошу, чтобы старались отходить и при ней не курить.

Я курила долго (лет 14) и много, и не могла, а может и не хотела бросать. Начала встречаться с мужем (он бросил к тому времени), и он меня очень просил бросить курить, помогал морально. Курила долго электронку сначала, потом начала понимать, а смысл, это та же химоза, а может еще и хуже сигарет. Подумала, почему какие то сигареты правят мной)) и бросила😊 не курю уже лет 7. Но честно скажу, за это время было пару раз-баловалась. И мой совет, если бросите, даже мысли не должно быть ни о единой сигаретке. Бросили и всё, больше никогда, никогда. Иначе очень большая вероятность снова закурить. У меня так у папы произошло. Даже по здоровью нельзя ему, бросил, долго не курил, начал «баловаться» и закурил. Тянет, особенно когда стресс, но я говорю себе-ты столько не курила, тебе ничего не даст это мимолетное удовольствие.

Перешла на электронку,потому что вонь была в квартире от табака.А недавно и электронку бросила,после болезни старшего сына.Он моя мотивация оказался

Моя тетка бросила, курила 30 лет, после той знаменитой книги " легкий способ бросить курить", я ей ее подарила😇.
Но у нее был пунктик,она говорила всем,что вот будет у меня эта книга, я сразу брошу, ну и бросила. Все в голове.

Я бросала давно ...несколько попыток было точно .. месяц не курила и корпоратив - выпила - покурила .. перешла в новый коллектив ..всем сказала что не курю...что б курилку не бегать ..очень тяжело мне это далось ..это был 2015 год ... Тарбекс что ль пила .. январь , февраль не курила 2016 ...а в марте уже узнала о беременности ...каждый день мне хотелось курить 🙈🙈 и во время беременности и на грудном вскармливании я мечтала о том что б покурить ...даже пари с мужем заключили 😁 что когда сыну стукнет 20 лет - могу с чистой совестью курить ...и только последние года три думаю ...да на фиг мне это надо
Вот честно очень, очень тяжело далось ...

Бросила как забеременела, но до сих пор иногда возникает желание покурить😵‍💫 держусь.
Муж курил долго и порой много, начал пить табекс, пропил половину пачки и желание курить отпало, не курит 3.5 года. Две знакомые тоже на табексе бросили, одна легко, вторая со второго раза, тут уж какой настрой в голове, если нет истинного желания бросить то ничего не поможет

У меня папа всю жизнь курил, еще крепкие такие сигареты были😁
Одним днём проснулся и сказал, что все хватит)
Табекс вроде покупал, помогло, но думаю еще сила воли должна быть 💪🏻

Ничего не пила.
Если есть желание - не нужны ни таблетки, ни пластыри.

Когда желания не было, то и табекс не помог

Я бросала ещё до беременности, был Великий пост, я на посту никогда не сидела, но решила просто ради эксперимента на 40 дней отказаться от сигарет. Ничего не пила, просто на силе воли. Сначала было тяжело, под конец уже легче, а потом решила, что начинать смысла нет, раз уже столько продержалась, все равно перед беременность придётся снова бросать и все заново проходить. Первый год на гулянках с алко заменила сигареты кальяном, потом от него плохо стало и кальян тоже перестала курить. 10 лет совсем не курю, до этого курила лет 13.

Муж курил 15 лет
Пробовал и табекс и жвачки и книжку читал
И даже слова врача не помогли
Бросил после курса иглоукалывания.
3 раза с интервалом в 3 дня.
Не курит уже 4 год и желания нет
Один раз только электронки курил, проверить 😅, еле до дома доехал, по виду аж зеленый был
Даже если это было самовнушение-пофиг. Работает и ладно)
Папа курил лет 30 и бросил одним днем, попал в реанимацию с сердцем. Просто решил, что хватит

Бросила как узнала, что беременна, одним днём. Стаж 13 лет. Не курю уже 3 года. Ни разу не захотелось за этот период.

Легко бросила, как узнала о беременности (20 лет до этого курила). Этой весной был жуткий стресс, начала опять, хотя надеялась, что больше никогда не буду 😖

Я парила 4 года, но бросила, когда оказалась в реанимации одним днём
Папа бросил также одним днём после 50 лет курения.
Муж бросал после 15 лет на табаксе, но курс не пропил до конца, так как тяга уменьшилась

Помогла только долгожданная беременность 🙈 10 лет курила. После окончания гв снова на год вернулась к курению, но поняла, что из-за этого меньше с ребенком общаюсь - стараюсь, чтоб не нюхала. И в итоге бросила опять. Таблеток не пила, это вопрос приоритетов. Здоровая беременность, близкий контакт с ребенком важнее сигареты

Просто встала одним днём и сказала себе "что больше не хочу и не буду" И все)

Всё в нашей голове 😉

Ничего. Токсикоз. Бросила одним днём. Стаж 15-20 лет.
Четыре года не курю. Желание возникает.