Девочки, может кто знает, что делать с брылями, вторым подбородком, холкой и выпирающим животом после КС? Интересуют именно физ нагрузки, фйесбилдинг и т.д. для восстановления после родов. Никаких уколов не предлагайте.
@mrs.bondareva я тогда жила не в Ростове. Перед новым годов ходила к девочке на Вертолетное поле, у нее кабинет оборудован прям всем. Но бросила, так как вес большой ещё, нужно сбросить кг 10, потом опять пойду
@svetik150, спасибо большое за отзыв 🙏 результат вау 🤩
И у остеопатов есть остеопластика лица,когда правят немного прикус,височно челюстные суставы,четкость углов молодости разминают.я хожу делаю,примерно раз в три недели.До этого просто к остеопату ходила,позвоночник выправил.у меня три кесаревых,сейчас мы на гв,тоже уколы нельзя
Занимайтесь осанкой, йога или басик. Кстати, кроме уколов есть аппаратная косметология отличная альтернатива
пилатес, ставить на место таз, раскрывать грудную клетку
@wionika @romanova.pro.massage @a_kulikova92 @pashechkina @yajemat10 @mrs.bondareva @svetik150 спасибо большое, девочки за ответ🌷