Брезгливым не читать

Всю ночь блевала, плюс диарея

С утра так плохо было,не могла смотреть на еду и воду, заставила себя еле как выпить рисовый отвар и чуть риса поесть, пошла поспать и чуть легче стало. Теперь голова сильно кружится ,будто давление упало. Что мне сейсас покушать ?? Ни на что не могу смотреть