Как-то на работе поднялось давление и за таблеткой небыло возможности бежать. Мне одна женщина посоветовала подержать руки в горячей воде и реально помогло.
Горячая вода повлияет на прилив крови к конечностям, в результате чего сосуды расширяются, а артериальное давление снизится.
138/ 93, но для меня это прям очень высокое .Всю ночь голова болела жутко ,только утром решила померить .Ночью думаю ещё выше было.Пока что мониторю ,надо выпить что -то от АД.