Мюсли с молоком перед сном: чудодейственное средство?
Девочонки, сегодня первая ночь, когда я смогла поспать🥲🎉
Я вечером поела мюсли с молоком! А молоко с молочки 😄 муж, когда пил его перед сном, говорит спит после него, как убитый😀
Вот чудеса, если оно и вправду помогло 😀😀😀😀
Комментарии
Ну я вот тоже под сриальчик на 20 минут засыпала, а сегодня вставала только в туалет) очень уж надеюсь, что это молоко помогло) потому что как раз не было чувства голода, плюс если спала от этого, это очень даже классно) а то ещё минимум 10 недель я бы с ума сошла бы)
Молоко содержит казеоморфин (двадцатиюродный брат морфия), который и оказывает сонный эффект. Хорошее качество молока в молочке😄👍
@hi_mirasch, а если к молоку ещё и углеводик простой добавить- булочку,например,то точно будете спать как младенчик))) Не суперполезный,конечно,способ,но действенный 😁
@guarana82 главное потом самой сладкой булочкой не стать 😀😀😀😀
Ой надо тоже попробовать, иногда сплю под видео на ютюбе, засыпаю прям в наушниках на всю ночь, а иногда прям ни в одном глазу 🫣