Похудела сама! Помогу вам похудеть от 3-13 кг за 2-5 недель без диет!
Девочки, прошла сама и помогу вам!!! За 2 недели от 3-5 кг
За 5 недель от 7-13 кг
Без подсчета калорий, без физических нагрузок. Меню простое, вкусное, доступное и подходит для всей семьи!!! Самое главное бюджетно!!! Есть страница в инсте _ani_pantazidiz
На фото пример меню!
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Девочки, есть тут у нас беремяшки, которые прям строго за питанием и весом следят? Может ккал считают или есть меню на неделю-две?😇 Я в первую Б набрала 20 кг😱, во вторую 25 кг😱😱. Так боюсь повторения, но чую, если в руки себя не возьму, закончится тем же самым😧😧😧. За 22 недели +8 кг(((( Поделитесь советами или своим примерным меню! Благодарю всех, кто откликнется🌺🌻🌼
Девочки , всезнающие, за сколько можно похудеть на 5 кг на ПП? Может меню у кого есть расписанное??? Прям очень надо !
Сколько кг набирают за беременность?
Девочки, сколько набрали за всю беременность кг?
У меня сегодня 20 недель прибавка в весе 5 кг🤔 то ли много, то ли норм 🙄🤪
Девочки,у кого крупные дети. Успокойте меня😅какой самый большой ребёнок может родиться естественным путем?😅
Малыш с 32 недели набирает по 460 гр за неделю. Вообщем я конечно надеюсь,что за эту неделю он набрал поменьше и за следующие две тоже особо не будет набирать, но вес выходит больше 5 кг 😱 меня порвёт?😂 я останусь жива?