Что делать с утренней тахикардией и плохим сном?

Хэлп
Я уже не знаю к кому обратится
В последним пару месяцев мучают утренние приступы тахикардии как только открываю глаза и прихожу в чувство,через максимум 10 мин проходит само. Обследовалась вся с ног до головы , все врачи нашего мини города пожимают плечами. Сердце проверила все ок, МРТ спины сделала там просто хондроз и спондилоартроз нач степени,шею не делала еще. Со стороны жкт есть гастрит ,дуоденит и эзофагит,так же имеются мелкие камни в желчном. Плюс еще киста в носу. От этого аллергический ринит. В последнее время беспокоил живот ,проверилась и нашли аскариды,пролечилась. Назначают успокоительные ,а я спокойная как бы,и от любых успокоительных вдобавок мне плохо только ,ибо я гипотоник и давление еще больше падает 😔
Еще сдавала на все группы б ,д а е с витамины ,калий натрий хлор
Где были нехватка пропила восстановила
По итогу нифига не помогло , и сейчас перед месячными за неделю начался какой то ад
Я плохо сплю ночами ,просыпаюсь каждые 2 часа,снятся беспонтовые сны , просыпаюсь тахикардия , засыпаю и опять по новой и так с 3-4 часов до 7 стабильно уже 3 день так сильно фигачит
До этого закономерно кстати вроде после овуляции хотя бы раз могла так проснуться и не каждый день
А тут жесть
Я уже задолбалась. В растерянности. Где бы найти грамотного специалиста ,что мог сказать в каком направлении смотреть😞 может тут найдется какой врач , или посоветуйте кого онлайн , может похожее у кого было