Почему не наступает завтрашний день для похудения?

Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)

Если есть желание заходите в мой канал, питание, информация, тренировки всё есть. Сама начала путь до фитоняшки.

У меня тоже самое было. Получилось, когда начала принимать редуксин. С ним аппетит пропал, я села на диету наконец, начала заниматься спортом, и вес пошел вниз.

После вторых родов сама такая стала😭

Я с вами
Вообще 0 силы воли

Я каждый день думаю со следующего месяца с семьёй сяду на пп, уберу пищевой мусор, газировки и т.д)
Но сейчас дала установку в Рамадан начать Ин ша Аллагь) и надеюсь за месяц привыкнем и придем к этому.
Потому что я головой реально понимаю "Мы то что мы едим" но моё эго не принимает пока сей факт 💀

Тоже с вами

Хочу записаться в зал
Отдала ребенка в садик
Думала вот оно свобода, но нет!
Два дня ходим, неделю лечится 😂

может вам нужен наставник? человек, который будет контролировать, подгонять, дисциплинировать, не даст вам распустить себя

Пила пару дней ромашковый чай (слышала что сбивает аппетит)
Он мне настолько противен что я вообще откажусь от чай, чем ромашку пить 😂

Я с вами ❤️