Почему не наступает завтрашний день для похудения?
Девочки, вот мне интересно
Только у меня одной нету силы воли😭
Хочу похудеть но ни как не наступит этот злосчастный завтрашний день😣
Каждую ночь думаю с завтрашнего дня худею
На утра просыпаюсь всё забываю и ем как обычно
Ночью только вспоминаю про диету😂
Сама себя уже раздражаю ☹️
Комментарии
Если есть желание заходите в мой канал, питание, информация, тренировки всё есть. Сама начала путь до фитоняшки.
У меня тоже самое было. Получилось, когда начала принимать редуксин. С ним аппетит пропал, я села на диету наконец, начала заниматься спортом, и вес пошел вниз.
Я каждый день думаю со следующего месяца с семьёй сяду на пп, уберу пищевой мусор, газировки и т.д)
Но сейчас дала установку в Рамадан начать Ин ша Аллагь) и надеюсь за месяц привыкнем и придем к этому.
Потому что я головой реально понимаю "Мы то что мы едим" но моё эго не принимает пока сей факт 💀
Потом вспоминаю что жизнь у меня одна
И начинаю жрать всякую гадость😂
@zuhrikzuh уффф, у меня такая же суета, силы воли нет, но понимаю что надо 😢
Хочу записаться в зал
Отдала ребенка в садик
Думала вот оно свобода, но нет!
Два дня ходим, неделю лечится 😂
может вам нужен наставник? человек, который будет контролировать, подгонять, дисциплинировать, не даст вам распустить себя
Пила пару дней ромашковый чай (слышала что сбивает аппетит)
Он мне настолько противен что я вообще откажусь от чай, чем ромашку пить 😂
Думаю приобрести чёрное кофе ,может оно меня угоманит 😭
Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)