Массаж ОТ соска - в разные стороны(ключица, подмышка,ребра)аккуратно и не через боль
Легкие поглаживающие движения всей поверхностью ладони
Много пить, но не горячие напитки, лучше их на время исключить как и душ горячий
Сцедить перед кормлением что возможно, а потом дать голодному ребенку)
Можно подбородком в сторону уплотнения. Категорически нельзя разминать через боль, греть, вместо капустного листа лучше приложить что то холодное(у меня детская грелочка из морозилки)
Простить расцедить мужа тоже не стоит) он может оставить свою микрофлору на сосках. Тем более малыши сосут по другому
Вызывала 2 дня подряд консультантов, меня сцеживали 😵💫🫣 было оч больно, но это нужно было, тк был сильный застой.
Мазь арника на грудь, чаще прикладывать к застойной груди, капустный лист 🥬 хорошенько отбить и прикладывать минут на 10 после сцеживания. А также, кормление в позе «Из под руки», поза «нависание».