Как справляться с болью утраты?
Боль утраты
Что мы об этом знаем? Может странно чувствовать спокойствие?
Мои чувства каждый раз разные, ощущение что близкий человек просто в отъезде. Совсем скоро он также вернется, обнимет, скажет ласковые слова, пошутит над тобой все как обычно. Но этого не случается.
Как мы привыкли проживать горевания? Обычно навзрыд рыдать, да желательно погромче, а может нет.
В любой экстренной ситуации мозг мой не желает паниковать, соблюдает холодный рассудок.
Без паники, только точечные действия. И сейчас так же
Мне сообщили скорбную новость. Близкий, родной человек скончался.
А в душе пусто. Слез нет. Лучше помолится. Возможно я еще не осознаю всю серьезность ситуации. Возможно это ловушка мозга для защиты психики.
Но я слышу как рыдает мама, больно от того что ей больно.
Завтра будут и слезы и молитвы. А сейчас? Что сейчас? Тихо как то…
Сейчас мне бы понять, адекватно ли чувствовать себя так? Или я просто понимаю что каждый человек пришел в эту жизнь за своим опытом и мы никак не можем повлиять на смерть?
Комментарии
Иманды болсын, понимаю Вас. Мне кажется это защитная реакция мозга.
Но при этом если кому-то говорю про эту утрату, у меня ком в горле и я не могу нормально говорить.
Мне кажется я не отгоревала смерть папы.
Иманды болсын
Я сначала впадаю в ступор, зависаю как будто. Делаю все на автомате, без эмоций. Но когда осталась одна, после всех этих людей (после смерти Ажеки) я рыдала навзрыд часа два наверное. И чтобы никто не видел и не слышал.
Имандв болсын!
На все воля Аллаха !!!
Все мы когда нибудь покинем этот мир
А ваше чувство сейчас это нормально , только позже может выйти
Иманды болсын!
Когда узнала о смерти папы я плакала,потом я не смогла ни слезинки выдавить ни на похоронах и после.Зато меня накрыло через некоторое время и я плакала каждый день,но боль осталась по сей день.В этом году будет 15 лет,а я как вспомню так и плачу по ночам..