Грудь каменеет после завершения ГВ: что делать и как помочь себе?

Тоже пила шалфей и если сильно переполнилась, сцеживать до облегчения. И все, только время. У меня через 2 недели стало легче, болеть перестала, как все молоко перегорело.

Я шалфей пила. Сцеживала только до облегчения. Прикладывала капустные листы, предварительно отбив их молоточком и сложив в холодильник. Как можно чаще менять их. Массаж с траумелем если комки

Сцеживать и можно продавать на Авито ,если у вас там есть

Сцеживать, но без фанатизма, я одну грудь, любимую так сказать, мало сцеживала и заработала лактостаз, пила шалфей, на 9 день забыла о молоке.

Сцеживала до облегчения, комки размянала, сразу прям легче становилось. На третьи сутки грудь прям горела и день и ночь, а потом легче с каждым днём, за неделю всё прошло. Тяжело первые 3 дня было.

Ничего не мять! Если прям больно то сцедить 5-10мл и приложить холодный компресс чтоб снять отек и присечь приход молока. Пока уберите горячие напитки и пищу. Скоро пройдет

Ограничить жидкость, сцедить до мягкого состояния груди

Разминать комки, если есть
Сцеживать до облегчения