Что можно и нельзя есть на грудном вскармливании?

Все ем кроме роллов

Я как первородка от не знания всего ,не было даже времени подготовиться к гв ,потому что была занята ремонтом и работой .Хотела с малышом сразу переехать в новый дом .А когда родила ничего не знала про гв и делала то что подсказывали .Говорили пей много чая со сгущенкой🤦🏻‍♀️а его категорически нельзя потому что будут колики у ребенка и столько я помучалась.Связалась потом с педиатром и она мне запретила сгущенку и прописала мне диету что можно а что нет и тогда было такое облегчение .
Теперь уже знаешь каких ошибок не совершишь .И никогда не слушайте других .Например когда моему ребенку было 3 месяца мне свекровь сказала ,дай ей морковный сок он полезный 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

Всякую хрень с усилителями вкуса, красителями и тому прочее, я не ем, в том числе и газировку, с беременности ещё, а вот суп с бобовыми осторожно ем, да и из сладкого печенье, очень редко немного шоколада(очень очень люблю 🥰)

Все ела такой аппетит был бещенный что фиг бы кто отнял у меня что

Просто мой сегодня беспокойный,я вчера выпила сок на тахтаре🤧думаю может на него😭так жалею что выпила теперь

От газировки и выпечки сладкой у малыша сыпь на лице начинается у нас

Я ела все

Я ела все по чуть чуть и смотрела на реакции

Газировки и все продукты, которые делают запоры лучше ограничить
Мед не есть первое время
Другие Аллергены кушать по чуть чуть, увеличивая с каждым разом, пока не добьётесь объёма, который хотите
Остальное все можно спокойно

Все можно по чуть-чуть 🌚

Можно все