Застрял кусок пленки от чупа чупса в горле! Что делать, если откашлять не получается и страшно?

Со мной сегодня произошла самая нелепая ситуация🤦‍♀️
Я открывала дочери чупа чупс, руками у меня не получилось его открыть, и я нечего лучше не придумала как сделать это ртом, когда открывала начала кашлять и в кусок пленки засосало мне в гортань. Откашлять его не получилось, 2 пальца в рот тоже не помогло, дыхательная гимнастика из интернета тоже мимо😡
Вопрос куда обращаться, дыхание не затруднено но ощущения не приятные, боюсь что в бронхи опустится это кусок.