viktory_ya_doula
Виктория
Это моя победа. Научилась составлять свою тарелку так, чтобы в ней всё было: Белок, клетчатка, жиры, углеводы, зелень,специи😍
А не просто гречка с мясом 🤪
А не просто гречка с мясом 🤪
19.01.2024
6
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
milenakir
Вы так постоянно питаетесь?)бывает чит мил?)тоже хочу на пп)пока просто на диете белковой)
19.01.2024 Нравится Ответить
milenakir
@viktory_ya_doula, очень интересный совет,спасибо!🤗попробую 80/20🤪это да,более психологически легче))вроде и не ешь все время вредности,но и чуточку себе позволяешь,отлично👍🏽
19.01.2024 Нравится Ответить
viktory_ya_doula
@milenakir да, да. Правда легче )) Нет вот этого табу , что чего то нельзя и всё, сразу нет такого жёсткого сопротивления 🤗
19.01.2024 Нравится Ответить
viktory_ya_doula
И то и другое. Сейчас в работе с нутрициологом и именно она смогла донести принцип вот этой тарелки. И получается, что даже после работы с нутрициологом я смогу питаться так))
19.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также