Девочки , какие витамины вы пьете ?
Хочу сразу начать принимать
В первую вообще не пила
Фрукты овощи все дела
Но они будут не скоро 😂 тк зима
Отдельно врач назначала, никаких комплексов
Я пила фолиевую и железо. В первую еще магний, так как ноги по ночам сводило.
Это лучше к врачу все же
Сейчас йод и витамин д
Раньше еще фолиевую принимала
Элевит/фемибион на ваш выбор.
Магний б6, витамин д, плюс железо пила заранее перед беременностью как и фолиевую
Сейчас только элевит пью, и хожу на уколы с витаминами 😅