Как справиться с бессонницей?
Девочки, мне кажется, я скоро сойду с ума. Сплю по 4 часа в сутки. Потому что ребёнок не спит ? Нет ! Ребёнок спит, просыпается только на кормление, а я не сплю, я просто не могу спать, это жесть
У нас совместный сон, покормила, отодвинулась на другой край кровати, уснули, проснулась на кормление в 4 утра и всё, с того момента я не сплю, малышка дрыгается во сне, веритится, я все это чувствую и слышу, тревожусь, хотя спать и пытаюсь в берушах, безуспешно.
Днём она на груди засыпает, идеально для того, чтоб уснуть вместе с ней, но я не могу спать, когда мою грудь трогают 😅🙈 а даже когда отодвигаюсь так же не могу спать ! Могу лежать 2 часа с закрытыми глазами и не спать
Знаете, говорят, вот не можешь спать потому что не устала, тот, кто действительно устал, и стоя спать может. Нет нет нет 🙄
Устала, очень. 4 часа в сутки который день подряд, организм вымотан. Пью ромашку, магний, ничего не помогает
Что думаете ? Мне срочно нужен совет. Что делать ? Перекладывать в кроватку, может мне так будет спокойнее .. но как только я пытаюсь переложить её - она просыпается 🙈 поэтому и совместный сон, но что-то я уже без сил и без сна ..
А мужа вообще выселила на кухню 😅
Комментарии
А по поводу сна, если верите, можно святой водой пройтись по квартире углы посвятить, мне помогает когда сон беспокойный или долго не могу уснуть даже если устала.
У меня дочь тоже спит со мной. Пытаюсь в кроватку хоть на дневной сон отселить, тут же просыпается даже если в глубоком сне. Не знаю как это сделать 🙃
У нас совместный сон и затекающие конечности) не спит в кроватке от слова совсем. Никак. Пересмотрены все лайфхаки всех блогеров, пробовали обманывать сосками, держать руку после перекладывания, мамину футболку рядом - все мимо. Смирилась) пусть лучше спит на руках или рядом, зато спит и я не психую. Сейчас, кстати, когда отпустило животик, спит крепче и я с ней тоже сплю отлично, но впереди зубы…😈😈
@zltgl, думала об этом, иначе кукуха поедет 😂
Скажите, а вы на гв, если да, то мужу отдавали после того как покормите или как ?
@vika.zharova.2019, ага) получалось так, что я ее покормила в надежде на продление сна, а лялька решила, что она выспалась. А я нет 😂 ну и у нас как-то так выстроены были отношения изначально, что это НАШ ребенок в равной степени, поэтому если начинается лють, а грудь не помогла, он точно так же впрягается. Но главное это обговорить)
Даже мой почти идеальный муж сначала пытался отвечать что-то вроде «ну у меня же нет сиськи, Как я успокою?»:) но все обговорили и ттт
@zltgl, спасибо большое за советы, обязательно попробуем так и сделать 🙏🏻😍
С дочкой не могла спать совместно, вот никак!!! Кормила грудью в первые месяцы. Покормила и в кроватку, только так. Но кормила на руках, тити маленькие не удобно было лежа кормить
Поделитесь, как перекладывать, чтоб малышка не проснулась ? 🙈
@kocheryginaanastasiya, спасибо большое ❤️ будем пробовать
Кроватка есть , дело в том, что я покормила грудью и отодвинулась, малышка не проснулась, а при перекладывании так : кладу и она моментально просыпается ..
У меня с первым так было, от незнания как все правильно выстроить и обустроить, тоже совместный сон. А со второй обычную кроватку, без одной стороны приставили к нашей, покормила и положила, она и рядом, и на своем месте) первый вообще спал в коконе. Это тревожность. У меня еще страх был задеть, толкнуть и тд. Да и с рождения спал не очень. Поэтому тут в первую очередь успокоится надо, вы пережили стресс, плюс человек новый в вашей жизни появился
@nutri.ira, это получается 2-3 раза ночью надо будет вот так , офигеть блин, совместный сон проще 😅🙈
Я сейчас с 7 утра укладываю ( решила впервые переложить в кроватку )
@vika.zharova.2019, ну кроватка то приставлена, там переложить на 20 см от себя) ну пробуйте разные варианты, все равно со временем все нормализуется
Потерпите..🫶🏻🥲
Мы мамы все через это проходим..
Мы до 3х мес мучались с коликами, и не понимали где ночь, а где день, время 3 часа ночи, а мы не спим, в нашем случае я была на кухне, на диване, а дочка если и спала то только на мне живот к животу, соответсвенно тоже сна вообще не было😢 это было сложно.. как вспомню..
Старайтесь больше все же отдыхать, я именно так и делала, спать не всегда удавалась, но в течении дня бросала все дела и просто дремала. Посуда и стирка не убегут, но организм ваш скажет вам «спасибо» ☺️
Я Новопассит пила. С ним я хотя бы высыпалась
С 6 месяцев никакого у нас совместного сна. Я просто отправила в свою кровать. Мне надоело.
Можно приставить кроватку и туда ребенка класть. У меня невестка так делала
У меня есть 2 кроватки, и приставная и обычная, дело а том, что когда я перекладываю , она просыпается и все по новой 😱
@vika.zharova.2019 по началу было. Потом я делала проще. Я подворачивала ручки в пелёнке. Не заворачивала, а просто ей придерживала. И руки ходуном не ходили и тело сразу в тепле ещё было.потом пленку снимала аккуратно либо совсем либо с рук, чтобы двигалась
Но понятно, что вставать каждые 4 часа все равно придется, но я могла расслабится в кровати только тогда, когда рядом нет ребенка. Боялась. А щас рядом утром если досыпает, то она меня пинать умудряется. Я хто тоже не люблю. Она извертится и испинает меня
Я тоже не могу спать с детьми вместе. Даже сейчас.
Всегда перекладывала. К себе старалась редко в кровать брать и в коконе только
Подскажите, как правильно перекладывать, чтоб не просыпалась ? У меня она засыпает на груди, мне страшно потом брать и перекладывать, это же потом заново и заново укладывать и так по кругу 🥲
@vika.zharova.2019, я кормила сидя. На руках. Потом перекладывала. Поглаживая.
Ну бывало и просыпалась. Потом привыкла постепенно.
Только время. У меня так же было. Да и сейчас бывает. Например, даже сейчас 😂✌. Я в первый месяц вообще считай не спала все слушала. Сил не было, но и сна тоже. Максимум на 15 минут вырубало. Сплю хорошо когда она спит хорошо 😂
Да блин, тут то ребёнок спит, просто вертится во сне, это же нормально, и я хочу спать, мне надо спааааать 😂 нужно решить этот вопрос , а я не знаю как
@vika.zharova.2019 у меня точно так же😂и решения я так и не нашла. Зато когда она не спит я готова уснуть в любой момент 😂. После истерик спим вдвоем сногсшибательно
Кладите в кровать. У меня не было совместных снов вообще. Встала, покормила, положила и уснула
@jenyst, я просто кормила лёжа, потом отодвигалась, малышка спала, а сейчас пробую в кроватку переложить, но она моментально просыпается 🫨
Клала в кроватку рядом с кроватью, включала мобиль, она залипала на него, а я засыпала