@sk.nataly у нас режим с самого начала, сначала месяцев с трех. Ложились спать в 20:00 часов в ночь, правда гв было, в год и три перешли на два сна, стали ложится 20:40-20:50, с двух лет уже был один сон с 12 до 15, и в ночь в 20:50 читаю сказку, выключает сам сын свет, книгу на место и спать. Встаем, правда рано, летом 5:30-6утра, зимой 6:30 утра