Что делать при бессоннице?
Девочки, а чем вы занимаетесь по ночам, если нагрянула бессоница? Я спать хочу часов в 9-10 вечера, но сын укладывается только ближе к 12ти. Я к этому времени уже перехотиваю🤷♀️🤭
Приходится работу работать🥴
Может знаете, как и себя спать уложить?
Комментарии
Это же антидепрессанты. Зачем они 😱 помню мама моя пила, ужасно выглядела, как заторможеная и действительно неконтролируемое раздражение.
@rusgertruda спасибо, что предупредили, но я б не стала к ним прибегать✌️
Перестроить режим ребёнка на нормальный и всем спать)
Пробовала с утра разбудить пораньше - днём у него поднялась темпа. Сейчас пытаюсь перевести в норм режим плавно
Я могу до 4х не спать. А сын утром требует, чтоб я встала🤦
@talalova.olya, я в 6 встаю, сына в школу везу, поэтому бессонице места не остается😅
Тем более без рецепта его не купить, а просто так ни один нормальный врач не выпишет