Девочки, может моя история кому-то поможет, решила с вами поделиться. Возможно будет много букв , особо детали не буду расписывать , постараюсь сразу к сути. Еще в беременность с мужем разошлись , но общение поддерживали , жили в моей квартире. Он уехал , это было где-то за 2-3 месяца до родов. Всю беременность из-за него проплакала. Наверное не было ни дня , чтоб не проронила слезу. Когда он съехал ,я конечно переживала, но объект стресса съехал, можно сказать в свободное время думала о всем произошедшем. Родила, роды были тяжелые , не ходила после эпидуралки, конечно же отсутствие поддержки , из серии че ты ноешь все будет ок. Родственников много, но у всех свои заботы , как-то справлялась одна. Всегда говорила себе, что все будет топ, есть своя квартира , машина , сбережения. Но сейчас понимаю ,что все свои эмоции я подавляла. Не прожила в их в тот момент. Далее после нового года делаю в комнате перестановку. Через пару дней просыпаюсь вся в поту, воздуха не хватает иду на кухню , и прям очень плохо. Звоню бабушке вызываю ей такси. пока она ехала все прошло. Было еще пару раз. Начала читать - панические атаки. Думаю из-за перестановки , все подвинули обратно. Но нет, все продолжилось , не каждый день, но в месяц раз 5 бывало, добавилось еще от стресса (я так думаю) расстройство желудка. На протяжении всего времени, конечно же , мой еще муж треплет мне нервы каждую как минимум субботу, когда приезжает к ребенку. Ну в общем все продолжалось и я в апреле переехала к маме. Все ок , пожила 2 недели , решила вернуться к себе, опять все было норм. Ну и снова вернулся этот треш, я начала изучать про атаки и как с ними работать , что делать в моменте. Перед этим Новым годом у меня умер дедушка , мой стресс не передать словами, сон вообще пропал. Хотя я уже с ног валюсь в 7 вечера, помощи то нет. С того дня я вообще не могла уснуть , засыпала к 4 утра. И в один день все дошло до того, что у меня начались судороги, и будто челюсть съехала. к этому моменту уже приехала бабушка моя , она конечно знатно афигела. Сквозь это все я просто встала и говорю : мы отсюда уходим, одень его и мы уезжаем. Переехала к маме, там все прекрасно, но жить там не можем по определенным обстоятельствам. Начала грешить на квартиру , что с мужем там были ссоры и тд. Может кто что подкинул, уже все варианты рассматривала. Сдала свою квартиру , сняла около мамы. Никто не жил , только дали ключи собственникам. Уснуть не смогла , опять накатывает дрожь и холод в конечностях , и начинаются судороги. А 2 ночи вызвала такси уехали до мамы. Решила записаться к неврологу платному , все ей описала, рассказала. Она назначила лечение , выписала анализы. Как только я приняла назначенные таблетки в этот вечер я уснула в новой квартире и сошел груз с тела,этот ком в горле. Девочки , вы не представляете как я счастлива. Я уже думала схожу с ума. Теперь поняла, что все свои эмоции надо проживать , а не подавлять😊 пока я читала про панические атаки , я могла сразу идти к врачу и сэкономить время и нервы) и деньги на такси, потому что ко мне уже ездили частенько 😁