Mom.life

Бессонница после родов: советы?

Девочки, у кого после родов бессонница была? Не могу уснуть норм😭что посоветуете?😅
18.01.2024

Лучший комментарий

Комментарии

aziza.zhanibekkyzy
aziza.zhanibekkyzy
Блин я в роддоме ваще как зомби всегда хожу. Не сплю
18.01.2024 Нравится Ответить
assema27
assema27
Вот вот 😅а охото там наоборот отдохнуть, ведь ты и малыш только там )
18.01.2024 Нравится Ответить
aziza.zhanibekkyzy
aziza.zhanibekkyzy
@assema.urshukova да..это видимо организм вырабатывает что то типа адреналина..ухахаха)))
19.01.2024 Нравится Ответить
assema27
assema27
@aziza.zhanibekkyzy, 😂
19.01.2024 Нравится Ответить
assema27
assema27
Попробую с них😅спасибо большое за совет! Надеюсь до психотерапевта не дойдет дело..
18.01.2024 Нравится Ответить
dr.ainuraby
dr.ainuraby
Если что вдруг, пишите. Проконсультирую вас 😄👍🏽
18.01.2024 Нравится Ответить
assema27
assema27
@dr.ainurab, ок 👍Рахмет!
18.01.2024 Нравится Ответить
dr.ainuraby
dr.ainuraby
Пить успокоительные. Если не помогают обращаться к врачу. Отсутствие сна всегда плохо сказывается на здоровье и психике. Музыка, душ, воздух в комнате, чтение перед сном
18.01.2024 Нравится Ответить
assema27
assema27
Не подскажете какие можно успокоительные?🙏
18.01.2024 Нравится Ответить
dr.ainuraby
dr.ainuraby
@assema.urshukova, травы это валериана, пустырник, зверобой, мелисса. Если не помогают консультация психотерапевта нужна обязательно
18.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также