Ну зависит от того как активно вы пользуетесь телефоном. Я два раза в сутки заряжаю, так как у меня и уроки, и работа и все развлечения в телефоне, а вам может хватить и одного заряда.
Главное не разряжать под ноль и не оставлять на зарядке на ночь. И не пользоваться телефоном когда заряжаете. Есть блогер baygazy у него хорошие видео есть про зарядку айфона