Отказ от кофе: эффект и время
Кто отказывался от кофе ☕? Заметили ли позитивные изменения в самочувствии, уровне энергии? Если да, то через какое время?
Лучший комментарий
Комментарии
Запретил кардиолог во время беременности, 2 месяца не пила кофе, чай, шоколад.
Чай и шоколад мне не интересны, а вот без кофе жизнь потеряла яркие краски) больше никаких изменений
Не пила якось з місяць, взагалі нічого. Шкіра як була не ок, так і залишилась
Заметила 2 вещи. 1. Лицо стало чище (реально меньше прыщиков уже который цикл)! 2. Самочувствие улучшилось (не знаю связано ли с этим). Но бля…как то так
Нет, изменений не было, не пила около полу года
Позитивных - нет.
Без кофе кружилась голова , тянула поясница. Мой срок выдержки без ☕️ около дней 20.
Выпила и как в этом видео ссылка
👌🤣🤣
Я из за перепадов давления тоже стараюсь не пить. Чувствую себя ровнее, спокойнее. Но отказаться ооочень сложно. Так что не пью, редко😅
У меня прошла горечь во рту после отмены кофе, в общем самочувствие лучше. И пот стал без запаха , толтко выпью чашку кофе и наоборот 💁♀️ пью цикорий с молоком, очень вкусно
Ужасно болела голова первую половину дня, когда отказывалась. Но у меня давление низкое
Больше никаких изменений)
Могу выпить но очень редко и без кофеина , на моем самочувствие отражается очень . Нет такой тревожности у меня иногда после кофе аж руки трусились , чуть ли не па. Нет тахикардии такой . Короче одни плюсы . Плюс я после кофе очень плохо сплю
Не пила из-за давления, меньше месяца но дольше 2 недель. Может 3. Ничего не заметила
Не пила до неділі, було так легко на шлунок, може то ілюзія, хз )
Разницы не ощущала.
Но тут ещё зависит от кофе.
От робусты у некоторых людей иногда может появляться тревожность и дрожь.