Как подготовиться к родам?
39 недель и 1 день …
Финишная ,так сказать 🫣
Все больше мыслей о родах,которые приводят к бессоннице 😬
Очень много читала и смотрела про
«Мягкие роды»,вроде на словах все просто 😀а на деле ?девочки ,какие советы Вам помогли?(возможно кто-то брал трубочки и дышал через них ,может танцы,пение?)
Делитесь советами 😀
Буду пробовать все 👌
Комментарии
@love_vo_mne да на Ютубе можно видео посмотреть "дыхание в родах".
и дома потренироваться, но в пол сил конечно, без фанатизма)
@kvtr1n, на моем сроке уже можно с фанатизмом и в роддом 😀🫣
Дыхание очень помогало, в период потуг звучание помогало, чтобы не перейти на крик. Пытаться расслабиться на схватках, не зажиматься (а это очень сложно). Топ совет это "Тужся, как будто какаешь" 😁 все остальное дело случая и ситуации, многое забывается или не получается. Танцевать точно не хотелось😂
@love_vo_mne мне тоже звучание помогало, мне лично звук уууууу, и дыхание плюс тоже, со вторыми родами мне легче было стоя схватки терпеть и облокотившись на локти делать круговые движения тазом во время схваток, с первыми родами вообще стоять не могла,лёжа все.
@alina........., кстати не первый раз слышу про круговые движения тазом .где то писали что когда уже прям рожаешь ,качать тазом влево вправо .но это мне кажется чуть опасным .
@love_vo_mne я даже не думала об этом, что опасно, смотрела видео обучающее и я даже вот не специально делала из-за того, что посмотрела, а как будто мой организм сам подсказывал, как мне легче сделать, но я не влево/вправо, а по кругу
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
на потугах реально надо тужиться, будто какаешь 🤣
если тужиться в лицо, то сосуды в глазах полопаются, а малышу это никак не поможет, потому чтт не протолкнёте, поэтому набранным воздухом надо как бы давить на живот))
а когда тужит, но тужиться нельзя, то помогает дышать собачкой